Уважаемые камызякцы!

Приглашаем вас принять участие в акции "Единый день ГТО"

Мероприятие будет проходить на территории физкультурно-оздоровительного комплекса открытого типа 21 июля в 18:30.

Главное -
зарегистрируйтесь на сайте ГТО -
https://user.gto.ru/user/register
Не забудьте взять справку о состоянии здоровья!

Программа:
- наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамьи;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу / подтягивание из виса на высокой перекладине;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- прыжок в длину с места, толчком двумя ногами;
- челночный бег.